가성비2 직장인 멀티비타민 가성비 제품 추천 - 아임비타(ImVita) 오랜 시간 직장에 있다 보니 세끼 식사를 전부 밖에서 해결하고 있습니다.그렇다 보니 건강과 상관없이 고기나 탄수화물 위주로 밥을 먹게 되는데요.그래서 건강검진에서 늘 보게 되는 소견 중에 영양 불균형이라는 단어입니다. 그리고 아침 일찍 출근해서 저녁 늦게 퇴근을 해서 늘 피로가 쌓여있는 상태입니다.제가 많이 피곤하면 구내염이 생기는데, 그러면 입이 아파서 밥을 제대로 챙겨 먹지 못하고 또 피곤해하고 악순환이 반복이 되기도 합니다. 밥을 잘 먹는 것이 보약이라고 하는데, 막상 직장생활을 하면서 먹는 것을 잘 챙기기 어렵더라고요.그래서 부족한 비타민을 채우고, 고질병인 구내염을 예방하기 위해 멀티비타민을 먹기 시작했습니다. 비맥스 메타, 임팩타민, 오쏘몰 임뮨 등 유명한 멀티비타민 영양제를 다 먹어봤습니다... 영양제 정보 2024. 12. 31. 더보기 ›› 건설현장 노가다를 시작한다면 필요한 준비물 건설현장, 속칭 노가다를 해볼까 생각하시는 분들이 많이 계십니다.경기가 좋지 않아 생활비를 벌기 위해, 방학 때 용돈이나 등록금을 충당을 위해 노가다를 시작하기도 합니다. 사실 건설현장에서 일하는 것은 사무실과 달리 위험요소에 많이 노출되어 있습니다.그렇기 때문에 자신을 보호할 수 있는 복장을 잘 챙겨야 하는 것이 가장 중요합니다.하지만 어떻게 준비를 해야 할지 검색을 해봐도 감을 잡기 어렵습니다. 현직 건설현장 안전관리자로써 노가다를 첫 시작하는 분들에게 꼭 3가지는 준비하는 것을 추천합니다. 안전화작업복각반 물론 많은 분들이 이미 인터넷 검색을 통해 무엇을 준비할지 알고 있을 것 같은데요.그래서 저는 한 단계 더 나아가 도움이 되는 팁을 알려드리고자 합니다. 이번 포스팅에서는 건설현장 안전관리자로 근.. 현장안전관리자의 일상 2024. 12. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
