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글루코사민(Glucosamine) 영양제, 효능과 브랜드 추천 1.글루코사민 영양제란 글루코사민(Glucosamine)은 널리 알려진 영양제 성분입니다. 글루코사민은 연골 조직 세포를 형성하는 주요 성분 중 하나로 잘 알려져 있습니다. 연골은 관절에서 뼈 사이를 충격으로부터 완충하고 부드럽게 움직이도록 도와주는 기능을 합니다. 하지만 고령자일 수록, 또는 부상이나 수술 등의 손상, 그리고 관절염 등으로 인해 연골은 쉽게 손상을 입을 수 있습니다. 이런 경우 글루코사민 영양제는 연골의 형성과 유지에 도움을 줘서 관절의 건강을 개선하고 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 글루코사민의 생성은 천연에서 얻을 수 있는 당류의 일종인 글루코스와 아미노당류로 분류되는 아미노 글루코스 아미노글리칸의 합성으로 만들어 집니다. 주로 껍질이 있는 크릴, 새우, 게 등의 갑각류에.. 영양제 정보 2023. 8. 23.
엽산 영양제의 효과, 선택방법 1.엽산 영양제란 엽산(폴리글루타민산)은 비타민 B 계열의 영양성분으로 우리 몸의 세포 분열 및 성장, 혈액 형성 등 다양한 생리적 기능에 관여하며, 특히 임신 초기에는 태아의 신경세포 발달에 중요한 기능을 합니다. 엽산은 주로 식품에서 쉽게 섭취가 되며, 녹색 잎채소, 콩등 견과류, 곡류, 과일 등에 풍부하게 포함이 되어 있습니다. 하지만 임신 중에는 임신부의 필요 엽산 요구량이 늘어나게 되는데 이때 식품으로만 충분히 섭취하기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 엽산 영양제 섭취를 통해 이러한 부족한 엽산의 영양을 보충할 필요가 있습니다. 일반적으로 엽산 영양제는 임신 중에 태아의 정상적인 신경세포 형성에 도움을 주고, 태아의 세포 분열 및 성장에 필요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한 .. 영양제 정보 2023. 8. 23.
Pycnogenol(피크노제놀) 영양제의 효과 1.피크노제놀 영양제란 Pycnogenol은 [피크노제놀] 또는 [파크노제놀]이라고도 합니다. Pycnogenol은 프랑스에 위치한 바이오플라보노이드연구소 (French Maritime Pine Bark Extract)에서 개발한 상품명인데 일반적으로 성분명으로 많이 불리고 있습니다. Pycnogenol은 핀나무 껍질에서 추출한 천연 화합물인데, 프로안토시아닌이라는 항산화 성분을 다량 함유하고 있습니다. 2.피크노제놀 영양제의 효과 Pycnogenol은 다음과 같은 효능이 있다고 잘 알려져 있습니다. 1.항산화 작용: Pycnogenol은 항산화 작용 성분을 풍부하게 가지고 있어, 우리 신체의 세포 속에 노화를 유발하는 자유 라디칼의 형성을 억제하고, 세포의 산화를 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. 즉.. 영양제 정보 2023. 8. 23.
MSM 영양제의 효능,추천 1.MSM영양제란 MSM(Methylsulfonylmethane, 메틸설포닉스메탄)은 메탄과 황의 화학반응을 통해 생성되는 화합물로 화학적 또는 천연원료로부터 추출하기도 합니다. MSM은 주로 관절부분 개선에 좋은 효과를 주는 것으로 알려져 있고, 일부 연구결과에서는 피부 건강, 염증 감소, 항산화 효과 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. MSM은 화합물이 아닌 천연의 상태에서도 발생하는데, 우리가 섭취하는 일부 음식에도 작은 양이 포함되어 있습니다. 하지만 대부분의 MSM 영양제는 화학적 합성을 통해 제조됩니다. 일반적으로 MSM은 구강에서 흡수되어 체내에 분해되고, 다양한 생체 화합물로 활용될 수 있습니다. MSM 영양제는 다양한 형태로 제공이 되는데, 그 중에서 가장 일반적인 형태는 분말 또.. 영양제 정보 2023. 8. 23.
CoQ10(코엔자임 Q10)의 효능과 선택 1.CoQ10이란 CoQ10 또는 Coenzyme Q10(코엔자임)은 예전에 화장품 원료로 많이 사용되었습니다. 하지만 CoQ10은 영양제로도 많이 알려져 있기도 합니다. CoQ10(Coenzyme Q10)은 코엔자임이라는 화합물의 일종으로, 신체에서 에너지 생산과 항산화 작용에 관여하는 중요한 미토콘드리아 신호분자로 우리 몸 내부에서 에너지 생산과 항산화 활동에 중요한 기능을 합니다. 즉, CoQ10은 우리 몸을 구성하는 모든 세포에서 생성되며, 특히 심장, 간, 신장 등에서 많은 양이 생성되는 것을 확인할 수 있습니다. 한편, CoQ10 영양제는 평소 식사를 통해 우리 신체에 충분한 양의 CoQ10을 섭취하기 어려운 경우 도움이 될 수 있습니다. CoQ10 영양제는 CoQ10이 부족한 상태에서 심장 .. 영양제 정보 2023. 8. 23.

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