영양제 정보63 CoQ10(코엔자임 Q10)의 효능과 선택 1.CoQ10이란 CoQ10 또는 Coenzyme Q10(코엔자임)은 예전에 화장품 원료로 많이 사용되었습니다. 하지만 CoQ10은 영양제로도 많이 알려져 있기도 합니다. CoQ10(Coenzyme Q10)은 코엔자임이라는 화합물의 일종으로, 신체에서 에너지 생산과 항산화 작용에 관여하는 중요한 미토콘드리아 신호분자로 우리 몸 내부에서 에너지 생산과 항산화 활동에 중요한 기능을 합니다. 즉, CoQ10은 우리 몸을 구성하는 모든 세포에서 생성되며, 특히 심장, 간, 신장 등에서 많은 양이 생성되는 것을 확인할 수 있습니다. 한편, CoQ10 영양제는 평소 식사를 통해 우리 신체에 충분한 양의 CoQ10을 섭취하기 어려운 경우 도움이 될 수 있습니다. CoQ10 영양제는 CoQ10이 부족한 상태에서 심장 .. 영양제 정보 2023. 8. 23. 더보기 ›› 비타민 C-1000 영양제의 효능과 선택방법 1.비타민 C-1000이란 비타민 C-1000은 비타민 C의 일반적인 보충제입니다. 비타민 C는 물에 용해되는 비타민 중 한 종류이며, 아스코르빈산이라고도 불립니다. 사람의 몸은 비타민 C를 합성하지 못합니다. 그렇기 때문에 비XOR타민C 성분이 포함된 영양제를 섭취하는 방법 밖에 없습니다. 2.비타민 C-1000의 효능 1.항산화 작용 : 비타민 C의 주요 효능 중 하나는 항산화 작용입니다. 비타민 C에 함유된 항산화 물질은 자유 라디칼이라고 알려진 불안정한 분자로부터 우리 몸의 세포를 보호하는 기능을 합니다. 산소 대사 과정에서 자유 라디칼이 생성되는데, 많은 양이 우리 몸에 쌓이면 신체 내 스트레스와 관련된 질병 발생의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 때 비타민 C를 섭취하게 되면 자유 라디칼로부.. 영양제 정보 2023. 8. 22. 더보기 ›› AMPK 영양제의 효능과 선택방법 1.AMPK(adenosine monophosphate-activated protein kinase)란 AMPK (adenosine monophosphate-activated protein kinase, 아데노신 활성 단인산염 단백질 키나아제)는 세포 에너지 대사를 조절하는 중요한 효소로 알려져 있습니다. AMPK 영양제는 주로 식물성 추출물, 비타민, 미네랄, 항산화제, 혈당 조절제 등이 같이 함유되어 있습니다. 일반적으로 AMPK 활성화를 촉진하거나 AMPK에 관련된 생리학적 기능을 개선하는 데 도움을 주는 성분이 포함되어 있습니다. AMPK는 우리 몸에 에너지 공급이 부족한 상황에서 활성화되는데, 이 때 세포 내의 ATP 수준을 유지하고 에너지 생성에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 2.AMP.. 영양제 정보 2023. 8. 22. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 다음
