Lutein1 루테인((lutein) 영양제, 효과와 선택방법 1.루테인((lutein) 영양제란 루테인((lutein)은 청색광과 자외선을 흡수하여 눈의 조직을 보호하고 산화 스트레스로부터 눈을 보호하는데 도움이 되는 카로티노이드 종류의 화합물입니다. 루테인은 주로 식물에서 추출되며, 녹색 채소와 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 시금치, 케일, 브로콜리, 귤 등에 많이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 루테인은 눈의 조직에서 특히 황반 부위에 높은 농도로 존재합니다. 황반은 망막에 위치한 중요한 부분으로, 시력을 유지하는 기능을 합니다. 그러나 자외선, 외부로 부터의 오염, 노화 등의 요인으로 인해 황반 부위는 점점 손상을 받게되는데요. 루테인은 이러한 손상으로부터 눈을 보호하고 황반 변성 및 기타 눈 질환의 발생을 예방하는 역할을 합니다. .. 영양제 정보 2023. 8. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
