피부미백 글루타치온 필름 제품 분석 정리 - 구매를 추천하지 않는 이유

 

 

 

 

 

 

 

 

항산화 효과와 피부미백에 대한 관심이 높아지면서 글루타치온(Glutathione, 글루타티온) 영양제를 찾는 분들이 증가하고 있습니다. 특히 이너뷰티(Inner Beauty)와 관련된 제품에서 글루타치온 성분이 포함된 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.

 

하지만 글루타치온은 소화기관에서 위산에 의해 글루탐산, 시스테인, 글리신으로 쉽게 분해되어 버립니다. 그래서 온전한 글루타치온이 우리 몸에 흡수가 되도록 캡슐(capsule), 알약(tablet), 분말(powder), 주사제(injection) 등 다양한 형태의 글루타치온 보충제가 판매가 되고 있습니다. 최근에는 흡수율을 높인 필름형 글루타치온 제품으로 입 천정에 붙여 녹여서 섭취하는 제품이 출시되어 많은 인기를 끌고 있습니다.

 

결론을 먼저 정리하자면 필름형 글루타치온 제품을 추천드리지 않습니다. 

우선 국내에서 시판중인 모든 필름형 글루타치온 제품 모두 식약처 기능성 인정을 받지 못한 기타 가공식품입니다. 그리고 필름형 글루타치온 제품의 순수 글루타치온 함유량이 불명확하여 이를 소비자가 확인을 해야 합니다. 또한 글루타치온 1일 권장 섭취량을 기준으로 캡슐형 제품보다 많이 비쌉니다.

 

따라서 이 번 포스팅에서는 필름형 글루타치온을 분석하고 만약 제품을 선택한다면 어떠한 기준으로 선택을 해야 하는지 선택기준을 정리해 보겠습니다.

 

 

 

일부 필름형 글루타치온 제품의 함량 오기와 부당광고

 

지난 `24년 01월, 한국소비자원은 시중에 판매 중인 일부 루타치온 식품의 함량 표시와 광고에 대한 개선 필요 보도자료를 배포하였습니다. 그중 일부 필름형 글루타치온 제품의 경우 함량을 잘못 표시/광고하였거나 건강기능식품으로 오인하게 하는 등의 부당광고를 하여 시정권고 조치를 받았습니다.

 

참고로 아래의 표에 명시된 제품들을 샘플로 확인한 결과 함량과 광고 문구 수정조치 완료됨(`24년 6월 기준)

 

1매당 글루타치온 함량을 잘못 표시/광고한 제품 - 현재 개선조치됨

 

글루타치온 보충제 부당광고 현황

 

 

비록 필름형 글루타치온 판매 업체들이 시정조치를 하였다고 하나 광고 내 문구나 성분 관련 내용을 자세히 보지 않는다면 혼란스럽고 불명확한 부분들이 존재하는 것도 사실입니다.

특히 글루타치온의 함유량에 대해 많은 오해가 발생할 수 있는 여지가 남아 있습니다.

 

 

필름형 글루타치온은 건강기능식품이 아닙니다.

 

현재 국내에서 판매 중인 글루타치온 제품은 식약처로 부터 건강기능식품으로 그 기능성을 인정받지 못했습니다.

 

건강기능식품으로 인정받기 위해서는 안정성(일일 섭취량과 국내외 사용 현황)과 기능성(인체적용시험과 기반연구 등)의 자료를 식약처에 제출해야 합니다.

그러나 글루타치온 제품과 관련된 안정성과 기능성에 대한 자료가 제출되지 않았기 때문에 건강기능식품으로 인정받지 못한 실정입니다. 따라서 국내에서 시판 중인 필름형 글루타치 제품들 역시 건강기능식품이 아닌  '기타가공품' 유형으로 판매가 되고 있습니다. 

글루타치온 필름 제품의 식품 유형 - 기타가공품

 

 

다시 말하면 필름형 글루타치온 제품을 섭취했어도 항산화나 피부미백 같은 효과를 얻지 못할 경우도 있다는 것입니다. 실제로 해당 제품들의 후기를 평점이 낮은 순서로 살펴보면 효과를 보지 못하거나 잘 모르겠다는 내용이 생각보다 많습니다.

글루타치온 필름 제품 후기 샘플

 

 

하지만 기타가공품이라고 해서 글루타치온 필름 제품에 글루타치온 성분이 미포함된 것은 아닙니다. [식품등의 표시기준 별지1 1.사]에 의해서 원재료 중에 함유된 성분의 명칭과 함량을 표시할 수 있습니다. 즉, 현재 시판 중인 제품들은 기타가공품이지만 글루타치온 성분이 포함은 되어 있다는 것입니다.

 

그래서 필름형 글루타치온 제품에 글루타치온 성분이 얼마나 포함이 되어있는지, 과연 권장량만큼 포함이 되어 있는지 꼼꼼한 확인이 필요합니다.

 

 

 

글루타치온 필름에 포함된 순수 글루타치온 함량 확인 방법

 

글루타치온 필름 제품들은 [글루타치온 효모추출물]을 원료를 추가적으로 가공해서 생산 됩니다. 즉 효모추출물을 섭취하는 것이기 때문에 효모추출물에 포함된 순수 글루타치온 성분의 함량을 잘 살펴보아야 합니다.

왜냐하면 국내외 연구결과 1일 글루타치온의 권장 섭취량이 250~500mg 수준이기 때문입니다. 따라서 효모추출물의 순수 글루타치온 함유량이 낮다면 권장 섭취량에 도달할 수 있도록 여러 장의 필름을 섭취해야 되는 번거로움을 겪을 수밖에 없습니다.

 

 

예를 들어보겠습니다.

글루타치온 필름 제품의 성분 정보

 

 

위 성분표의 제품은 리포좀 L-글루타치온 효모추출물을 원재료로 사용하고 있습니다.  이 제품의 순수 글루타치온 함유량을 계산해 보겠습니다.

1. 제품 1매에 포함된 효모추출물의 중량 : 1매의 중량(325mg) × 함유율(34.22%) = 111.2mg

2. 순수 글루타치온의 중량 : 효모추출물의 중량(111.2mg) × 순도(90%) = 100mg

[위 제품의 순수 글루타치온 함유량은 100mg, 권장 섭취량을 달성하기 위해서 2매 이상의 필름을 섭취해야 함]

 

해당 제품의 순수 글루타치온 함량은 100mg으로 권장 섭취량인 250 ~ 500mg 대비 부족한 함량입니다. 그렇기 때문에 위에 예시로 첨부한 후기처럼 효과를 못 느끼는 경우가 발생하게 되는 것입니다.

 

만약 권장섭취량 기준을 만족하기 위해서는 최소 2매의 필름을 섭취해야 합니다.

이럴 경우 금액적인 부담이 발생합니다. 해당 제품은 30매 기준 4만 원 후반 가격으로 판매 중입니다.

최소 권장 섭취량 기준을 만족하기 위해서 2배의 필름을 섭취해야 하기 때문에 1개월 섭취 기준 9만 원 수준을 지출해야 합니다.

 

글루타치온은 우리 몸에서 쉽게 산화되거나 분해되기 때문에 1개월 이상 지속적으로 섭취를 해야 합니다. 그렇기 때문에 9만 원 수준을 매월 지출하기에는 부담이 되는 것도 사실 입니다.

 

 

필름형 글루타치온 제품 내 순수함량 비교

 

현재 온라인과 오프라인에서 판매 중인 제품 중 네이버 검색 상위권 제품을 선정하여 제품 내 순수 글루타치온 함유량을 비교해 봤습니다.(소수점 이하 첫째 자리 반올림하였습니다.)

제품명	여OOO 리포좀 글루타치온 다이렉트 울트라X	뉴OOOO 맥스 글루타치온	닥OO 슈퍼 글루타치온 맥스	녹OOOO PNT 글루타치온 화이트 필름
1매당 중량 (A)	325 mg	319 mg	427 mg	321.5 mg
효모추출물 함유율 (B)	34.22 %	40.75 %	30.44 %	40.45 %
효모추출물 중량 (A x B)	111 mg	130 mg	130 mg	130 mg
순도 (C)	90 %	98 %	98 %	50 %
순수 글루타치온 중량 (A x B x C)	100 mg	127 mg	127 mg	65 mg
판매가격(1박스) (D)	49,000 원	49,000 원	29,800 원	39,000 원
매수 (E)	30 매	30 매	30 매	30 매
1매당 가격 (D ÷ E)	1,633 원/매	1,633 원/매	993 원/매	1,300 원/매
기타	원료 성적서 게시	씨엘팜 제조(WCS)	씨엘팜 제조(WCS)	원료 성적서 게시

 

비교 결과 [닥OO 슈퍼 글루타치온 맥스] 제품이 1매당 가격이 가장 낮고 순수 글루타치온 중량이 높은 것으로 확인되었습니다.

한 가지 특이사항은 [뉴OOOO 맥스 글루타치온] 제품과 동일한 제조사(씨엘팜)에서 생산된 것입니다. 성분 정보를 비교했을 때도 효모추출물 원산지가 인도산으로 동일했고,  WCS 문구도 상품에 표기하고 있습니다. 두 제품의 효모추출물 함유율 차이는 효모추출물 외에 다른 성분의 원료가 추가되면서 발생한 차이로 보입니다.

 

중요한 것은 비교정리한 4가지 제품 모두 1일 권장 섭취량 250~500mg에 부족하다는 것입니다.

해당 판매업체 모두 1개월분 기준으로 30매를 판매하고 있습니다. 하지만 권장섭취량에 도달하기 위해서는 1일 2매를 섭취해야 하기 때문에 1개월이 아닌 15일만 섭취 가능합니다. 

 

결과적으로 1일 권장 섭취량 기준으로 글루타치온 필름형 제품을 2개월분 60매를 구입할 필요가 있으며, 비용적으로 상당히 부담이 될 수 있을 것입니다.

 

 

 

마무리

 

글루타치온의 피부미백에 대한 효과는 현재 많은 연구가 진행되고 있음에도 명확한 결론이 나오지 않고 있습니다. 따라서 항산화 효과 외 피부미백과 화이트닝을 목적으로 글루타치온 필름 제품을 섭취하는 것을 추천 드리지 않습니다.

 

아울러 글루타치온 필름형 제품들은 순수 글루타치온 함유량 대비 1회 섭취 비용이 캡슐형에 비해 높습니다. 그래서 글루타치온 함유량이 높고 가격은 더 저렴한 캡슐형 또는 파우더형 제품을 추천 드립니다. 

대표적인 제품으로 닥터 머콜라, 나우푸드, 스완슨 제품이 있습니다.

 

더 자세한 글루타치온 영양제 정보는 아래 링크로 확인 부탁 드립니다.

2024.06.24 - [분류 전체보기] - 글루타치온(Glutathione,글루타티온) 영양제 선택과 추천

글루타치온(Glutathione,글루타티온) 영양제 선택과 추천

 

 

마지막으로 질병을 치료하기 위해서는 반드시 의사와 상담을 통한 치료를 받으시길 바랍니다.

영양제는 치료제가 아닙니다.