식품의약품안전처3 식물성 멜라토닌이란 불면증이 있거나 수면의 질을 높이기 위해서 한번쯤은 멜라토닌(Melatonin) 영양제를 찾아본 적이 있을 겁니다. 최근 연구를 통해 부족한 수면은 고혈압, 당뇨, 치매, 비만 등의 질환을 유발할 수 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 아울러 낮 동안 스트레스에 노출된 여러 신체 기관들이 부족한 수면으로 충분한 회복을 하지 못해 면역력과 세포 재생능력이 저하되어 노화가 촉진되는 부작용도 초래할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하는 것은 영양제 섭취나 의학적 치료가 필요없게 만드는 최고의 보약입니다.그렇기 때문에 수면환경을 바꾸어 보거나, 잠에 들기 전 스마트폰 사용을 줄여서 빛에 의한 시각과 뇌의 자극을 줄여주는 것을 우선 해보는 것을 추천합니다. 이후 차선책으로 수면에 도움이 되는 멜라토닌(Melatoni.. 영양제 정보 2024. 5. 21. 더보기 ›› 건강기능식품 구매시 확인해야할 정보 건강기능식품의 대중의 접근성이 높아지면서 매년 건강기능식품 시장이 성장하고 있습니다. 하지만 이에 따른 오남용이나 부작용 역시 증가하는 추세 입니다. 그렇기 때문에 [건강기능식품에 관한 법률]을 제정하여 이 법에 따라 건강기능식품을 제조, 광고, 유통 할 수 있도록 제한하고 있습니다. 하지만 일반소비자들은 법적인 사항을 따져보면서 건강기능식품을 구매할 수 없습니다. 그래서 아래 두 가지 표시만 확인해도 믿을 수 있는 품질의 건강기능식품을 찾을 수 있습니다. 이 번 포스팅에서는 건강기능식품과 GMP(우수건강기능식품제조기준)을 알아보겠습니다. 추가적으로 건강기능식품 영양.기능정보를 확인하는 방법과 의약품과 함께 섭취시 주의해야 할 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다. 건강기능식품 인증 건강기능식품 중 식품의약.. 영양제 정보 2024. 4. 3. 더보기 ›› 일본산 붉은누룩(홍국)대체 국내산 건강기능식품 정보 최근 일본에서 붉은누룩(홍국)이 포함된 건강기능식품을 섭취한 뒤 신장질환에 걸려 사망하거나 치료를 받는 사건이 발생하였습니다. 이 번 포스팅은 일본에서 발생한 홍국이 포함된 건강기능식품으로 발생한 사망자가 왜 발생했는지 분석하고, 이를 대체할 수 있는 국내산 홍국 건강기능식품을 알아보겠습니다. 일본 붉은누룩(홍국) 포함된 건강식품 섭취 후 사망 일본 NHK에 따르면 고바야시제약에서 제조/판매한 홍국(붉은 누룩)이 포함된 건강식품을 섭취한 일부가 신장질환에 걸린 것으로 나타남. 현재까지 확인된 사상자는 사망 4명, 100명 이상이 입원 치료를 받고 있음. 그 외에도 해당 제품을 섭취한 뒤 몸에 이상이 있다는 상담 건수도 3천6백 건을 넘긴 것으로 확인됨. 일본정부는 세계보건기구(WHO)와 외국 정부에 이번.. 영양제 정보 2024. 3. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
