본문 바로가기

전체 글76

종합비타민(멀티비타민) 성분과 가성비 비교 분석 영양성분에 대한 연구가 부족했던 과거 비타민제는 각기병, 구루병 및 야맹증 치료제로 활용되어 왔습니다. 이후에는 성장 보조제로서 비타민을 섭취했었고, 현재 비타민은 스트레스 해소 또는 피로해소의 기능의 보조제로 애용되고 있습니다. 한편 육류 위주와 즉석식품의 간편식 위주로 식습관이 개편이 되면서 부족한 비타민을 채우기 위한 종합 비타민(멀티비타민) 섭취도 증가하고 있는 추세이기도 합니다. 그렇기 때문에 시중에서 다양한 종합비타민 영양제를 찾아볼 수 있는데요. 그 중에서 인기 있는 오쏘몰 이뮨(동아제약), 멀티비타민 미네랄(뉴트리코어), 비맥스 메타(GC녹십자) 등 제품 3가지를 한국인 권장섭취량을 기준으로 비교해 봤습니다. 결론적으로 가성비 및 성분함량을 기준으로 비교 시 비맥스 메타가 가장 좋았습니다... 영양제 정보 2024. 4. 11.
건강기능식품 구매시 확인해야할 정보 건강기능식품의 대중의 접근성이 높아지면서 매년 건강기능식품 시장이 성장하고 있습니다. 하지만 이에 따른 오남용이나 부작용 역시 증가하는 추세 입니다. 그렇기 때문에 [건강기능식품에 관한 법률]을 제정하여 이 법에 따라 건강기능식품을 제조, 광고, 유통 할 수 있도록 제한하고 있습니다. 하지만 일반소비자들은 법적인 사항을 따져보면서 건강기능식품을 구매할 수 없습니다. 그래서 아래 두 가지 표시만 확인해도 믿을 수 있는 품질의 건강기능식품을 찾을 수 있습니다. 이 번 포스팅에서는 건강기능식품과 GMP(우수건강기능식품제조기준)을 알아보겠습니다. 추가적으로 건강기능식품 영양.기능정보를 확인하는 방법과 의약품과 함께 섭취시 주의해야 할 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다. 건강기능식품 인증 건강기능식품 중 식품의약.. 영양제 정보 2024. 4. 3.
일반의약품 건강기능식품 의약외품 구분하는 방법 건강에 관심이 많은 분들이라면 영양제나 건강 관련 보조제를 자주 섭취할 텐데요. 하지만 내가 챙겨 먹는 이 제품이 의약품인지, 일반적인 식품인지, 또는 건강기능식품인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 건강에 도움이 되는 제품이라도 의약품이냐 건강기능식품이냐에 따라 구입방법, 복용량, 관리방법 등이 다르다고 할 수 있습니다. 특히 같은 종합 비타민 영양제라도 일반의약품, 건강기능식품, 의약외품 등으로 그 종류가 다양합니다. 구분 일반의약품 의약외품 건강기능식품 법적근거 약사법 약사법 건강기능식품법 처방 치료 및 예방 치료 및 예방 (미약한 작용) 건강유지,영양소 조절 유통/판매 약국 약국, 인터넷, 소매점(마트) 약국, 인터넷, 소매점(판매업신고자) 따라서 이 번 포스팅에서는 일반의약품, 건강기능식품, 의약외.. 영양제 정보 2024. 4. 2.
일본산 붉은누룩(홍국)대체 국내산 건강기능식품 정보 최근 일본에서 붉은누룩(홍국)이 포함된 건강기능식품을 섭취한 뒤 신장질환에 걸려 사망하거나 치료를 받는 사건이 발생하였습니다. 이 번 포스팅은 일본에서 발생한 홍국이 포함된 건강기능식품으로 발생한 사망자가 왜 발생했는지 분석하고, 이를 대체할 수 있는 국내산 홍국 건강기능식품을 알아보겠습니다. 일본 붉은누룩(홍국) 포함된 건강식품 섭취 후 사망 일본 NHK에 따르면 고바야시제약에서 제조/판매한 홍국(붉은 누룩)이 포함된 건강식품을 섭취한 일부가 신장질환에 걸린 것으로 나타남. 현재까지 확인된 사상자는 사망 4명, 100명 이상이 입원 치료를 받고 있음. 그 외에도 해당 제품을 섭취한 뒤 몸에 이상이 있다는 상담 건수도 3천6백 건을 넘긴 것으로 확인됨. 일본정부는 세계보건기구(WHO)와 외국 정부에 이번.. 영양제 정보 2024. 3. 30.
한국인 영양소 섭취기준 정보 - 한국영양학회 현재 한국은 지속적으로 고령화 인구가 증가 추세임. 이러한 연령 변화추세에 따라 헬스케어(Health Care) 산업이 발전하고 있음. 그중에서도 [건강기능성식품] 산업은 매년 지속적으로 성장하고 있음. 한국인 성인 환자 유아 일반인 영양소 권장 섭취 1일 기준 한국영양학회 식품안전나라 우리나라에서 유통되는 건강기능성식품(편의상 건기식이라 하겠음)의 성분은 매우 다양함. 그래서 정부는 건기식의 성분을 관리하여 이를 공표 관리하고 있음. 따라서 내가 섭취하는 건기식의 성분이 나라에서 관리하고 있는지, 하루 섭취량이 궁금하다면 [식품안전나라]에 방문하여 확인이 가능함. 식품안전나라 안녕하세요. 식품안전나라 메뉴 안내봇에 오신 걸 환영합니다! www.foodsafetykorea.go.kr 건기식 상품설명을 보.. 영양제 정보 2024. 3. 25.

티스토리툴바